Мухтасар

Чӣ гуна гиперактивиро дар кӯдакон бо ADHD идора мекунанд

Чӣ гуна гиперактивиро дар кӯдакон бо ADHD идора мекунанд

Мундариҷа

  • 1 Гиперактивӣ дар кӯдакон
  • 2 Дар бораи гиперактивӣ фаҳмиши дақиқ дошта бошед
  • 3 Алтернативаҳо ёбед
  • 4 Эҳсоси масъулияти бештаре
  • 5 Гиперактивиро нодида гиред
  • 6 Аз энергияи зиёдатӣ халос шавед

Гиперактивизм дар кӯдакон

Дар гиперактивизм дар кӯдакон бо ADHD идора кардан хеле душвор аст, чизе, ки волидони онҳо аллакай медонанд, инчунин муаллимоне, ки онҳоро дар синф доранд.

Кӯдакони гирифтори ADHD хеле фаъол ва дар ҳаракати доимӣ мебошанд.

Масалан, онҳо кӯдаконе ҳастанд, ки ба ҷои дар мизи кори худ нишастан метавонанд, аз ҷои худ якчанд маротиба аз ҷой бардоранд ва қаламро ҷилавгирӣ кунанд. Ба ҷои он ки дар сари дастархон нишаста хӯрок хӯранд, онҳо метавонанд дар гирди он роҳ ё бо саг бозӣ кунанд, ба таври кӯтоҳ, чизе боз кунанд, аммо истанд.

Ин гиперактивии ҷисмонӣ ягона нест. Кӯдакони гиперактивӣ инчунин тӯри воқеии мағзи сарро аз сар мегузаронанд, ки онҳоро ба худ ҷалб мекунад, борҳо пайваст нашудаанд. Роберто Оливардия, равоншиноси клиникӣ ва профессори кафедраи психиатрияи Мактаби тиббии Гарвард мегӯяд: "Идеяи" пӯшидани зеҳни онҳо "як мафҳуми аҷибест барои шахсе, ки фаъол аст."

Аз сабаби гиперактивии онҳо, кӯдакони гирифтори ADHD метавонанд дар мактаб душворӣ кашанд, зеро дар он ҷо нишастан барои онҳо мувофиқат намекунад. "Ин кӯдакон аз бисёр чизҳое, ки таълим дода мешаванд, дарс гирифта метавонанд, танҳо аз сабаби он ки майнаашон дар вақти синф он қадар бодиққат набуд", гуфт Оливардиа. Аммо, чунон ки вай мегуяд. "Эҳтимол конфигуратсияи кунунии мактаб, нишасти 6 соат дар як рӯз, 5 рӯз дар як ҳафта, мушкили аслӣ аст."

Онҳо инчунин метавонанд бо мушкилоти иҷтимоӣ дучор шаванд, зеро кӯдак метавонад ба корҳои беэътиноӣ машғул шуда, миқдори камтари нерӯи худро истифода барад.

Тарбияи кӯдаке, ки гиперактив аст, дар ҳақиқат хаста аст. Инҳоянд чанд маслиҳат:

Дар бораи гиперактивӣ фаҳмиши дақиқ дошта бошед

Гиперактив будан ба кори нодуруст монанд нест. Барои он ки каме беҳтар бифаҳмем, Оливардия чунин қиёс кардааст: "Ин ба монанди эҳсоси шадид ва натавонистани харошидан аст. Ҳатто агар харошед ҳам, шумо худро парешон кардан мехоҳед, ки инро кардан мехоҳед." Аз ин рӯ, ба ғайр аз таълим додани кӯдак гиперактивӣ, тавсия дода мешавад, ки ба волидон ва парастороне, ки бо ӯ ҳастанд, таълим дода шавад.

Алтернативаҳо ёбед

Ин нигаронӣ дар асл ба кӯдакон кумак мекунад ва парадоксист, гиперактивии моторро коҳиш медиҳад.. Оливардия алоқаи байни ташвиш ва қобилияти таваҷҷӯҳи худро тавсиф мекунад. Маҳз аз ин рӯ, он ҷустуҷӯи роҳҳои дигари хавотиркуниро пешниҳод мекунад, масалан, нигоҳ доштани саг ё доштани ашёи дастӣ.

Эҳсоси ӯҳдадории бештар

Кӯдакони гирифтори ADHD одатан ҳангоми ҳаракат бештар ба кор ҷалб карда мешаванд, ҳатто каме, ба ҷои он ки акнун нишаст. Муаллимон ва мураббиён бояд дар ин бобат, хусусан бо ин кӯдакон, эҷодкортар бошанд.

Гиперактивиро нодида гиред

"Баъзан беҳтарин роҳи ҳалли мушкилӣ ин беэътиноӣ аст" мегӯяд Оливардия. Масалан, вақте ки фарзанди шумо дар хона хӯрок мехӯрад, агар вай хӯрок мехӯрад ва бадрафторӣ накунад, бигзор вай дар паҳлӯи миз нишинад ё дар сари дастархон гирад, гуфт ӯ.

Аз энергияи аз ҳад зиёд халос шавед

"Шумо метавонед каме гиперактиватсияро фурӯшед, то ба кӯдак имкон диҳед, ки пеш аз истодан нишаста фаъол бошад", мегӯяд Оливардия.

Муҳим он аст, ки мубориза бо гиперактивизм бо гуфтани фарзандаш ба монеъ шудан, ором мондан ё нишаста мондан набошад.. Дар асл, "Бо содда гуфтан нишаста 'метавонад беэътибор шавад ва боиси мушкилоти худбаҳодиҳӣ дар кӯдакони гирифтори ADHD гардад" ӯ идома медиҳад. Ба ҷои ин, ба кӯдаки худ кӯмак кунед, то энергияи барзиёдии худро сарф кунад.

Инчунин, "Дар хотир доред, ки ҳамон як намуди энергия, ки ҳангоми ба синни хурдсолӣ табдил додани волидайн ё омӯзгор мушкил аст, ҳамон як энергияест, ки ба калонсолон ба корҳои бебаҳо мусоидат мекунад" мегӯяд Оливардия. Бисёре аз соҳибкорон дар давраи кӯдакӣ бо ADHD ташхис шуда буданд ва имрӯз, онҳо қудрати худро барои тавлиди ғояҳои ҷолиб ва идора кардани ширкатҳои муваффақ истифода мекунанд.

Ба канали YouTube-и мо обуна шавед